تبلیغات
ناظرحضرت - شكلات باعث آرامش دانش آموزان در زمان امتحان می شود

لوگوی سایت


دانلود نرم افزار, یوزرنیم و پسورد نود32 ,فایل آپدیت آفلاین نود32, کلید های کاسپراسکای,آپدیت اویرا,آپدیت مکافی

موضوعات

آخرین ارسالی ها

آپدیت آفلاین نود32 به تاریخ 1392/07/09 بانک ویروس8861
یوزرنیم و پسوردهای جدید نود32 به تاریخ 1392/07/09 یا 2013/10/01
فایل آپدیت آفلاین اویرا به تاریخ 1392/01/15 یا 2013/04/04(همراه آموزش آپدیت)
دانلود آپدیت مکافی به تاریخ 1392/01/15
آپدیت کارت گرافیک
دانلود ESET NOD32 Antivirus & Smart Security 6.0.314.0 Final نسخه 32 و 64 بیتی
دانلود Avira Antivirus Premium / Internet Security 2013 13.0.0.3499 Final نسخه پولی با کرک
کلیدهای جدید کاسپراسکای به تاریخ 1392/01/04
آپدیت آفلاین آنتی ویروس AVG
دانلود آپدیت آفلاین آنتی ویروس آواست AVAST به تاریخ 2013/03/21
فایل آپدیت آفلاین کاسپراسکای به تاریخ 1391/10/23 یا 2013/01/12 ( لینک مستقیم)
کلید فعالسازی ویندوز 8 همه نسخه ها
دانلود نرم افزار پخش تمامی فرمت های مالتی مدیا – KMPlayer v3.4.0.55
دانلود نرم افزار Multi Flash Kit 2.10.30
دانلود مستقیم مروگر گوگل کروم Google Chrome 24.0.1312.1 Dev

نظرسنجی

نظر شما درباره قالب جدید




آمار بازدید

کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :

امکانات

شكلات باعث آرامش دانش آموزان در زمان امتحان می شود
متخصص بهداشت، تغذیه و رشد كودكان گفت: مصرف شكلات در فصل امتحانات باعث آرامش دانش آموزان در زمان امتحان می شود.
 
سوسن نظری  در گفت و گو با ایرنا افزود: تغذیه مناسب حاوی پروتئین، كربوهیدرات ها، مایعات و مقدار كمی چربی در تحرك، فعالیت بدنی و پیشرفت درسی دانش آموزان اهمیت بسزایی دارد. 
وی اظهار داشت: در روزهای امتحان به علت استرس و فشارهای عصبی، معمولا تغذیه دانش آموزان دچار اشكال شده كه روی یادگیری تاثیر می گذارد و سیستم ایمنی بدن را ضعیف می كند. 
نظری ادامه داد: برای پیشگیری از اثرات نامطلوب تغذیه نامناسب و بروز بیماری ها، باید یك برنامه ریزی غذایی درست برای دانش آموزان تنظیم كرد تا عملكرد مغز و یادگیری آنان افزایش یافته و سیستم ایمنی بدن نیز تقویت شود. 
وی بهترین راه برای افزایش یادگیری را خوردن صبحانه كافی و مناسب دانست و اظهار داشت: خوردن شیرینی، میوه و آب میوه تازه، شیر، پنیر، مغزها (مثل گردو و بادام)، تخم مرغ و غلات مثل عدسی همراه با كمی چای كه حاوی كافئین بوده، محرك های خوبی برای فعالیت های مغزی دانش آموزان است. 
این متخصص بهداشت، تغذیه و رشد كودكان گفت: برخی از والدین بیشتر از نیاز كودك به او صبحانه یا هر وعده غذایی می خورانند كه بیشتر موجب خواب آلودگی و سنگینی دانش آموز می شود در حالی كه هر ماده غذایی را نباید بیش از ظرفیت دانش آموز به كودك خورانده شود. 


موضوع : سلامت ،
برچسب ها : تغذیه زمان امتحان تغذیه کودک تغذیه دانش آموز تغذیه سالم درباره شکلات فواید شکلات سلامت بچه 
+ نوشته شده در یکشنبه 8 خرداد 1390 ساعت 03:06 بعد از ظهر توسط امیر حسین ناظرحضرت | نظرات ()